Page 18 - Moda e Beleza
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RODRIGO
BOSCO
AUTOCONHECIMENTO COMO
MECANISMO DE MUDANÇA
“ essignificar nossa “O desafio de auxiliar pes-
história e aprender soas a alcançarem uma me-
com ela são recei- lhor qualidade de vida sem
R tas eficazes para dúvida alguma requer um ca-
uma vida mais feliz. Afinal, é minho intensivo de estudos.
através do autoconhecimen- Não basta só querer ajudar,
to que nós nos direcionamos é necessário ter bases sólidas
para aquilo que queremos para desenvolver uma práti-
ser, decidimos para onde ca clínica capaz de apoiar o
queremos ir e, neste proces- paciente a superar suas ques-
so, experienciamos vivências tões emocionais”, disse.
emocionais mais saudáveis e Graduado em 2010,
funcionais”, é o que garante aprofundou-se nos estudos
Rodrigo Bosco, psicólogo de em TCC (Terapia Cognitivo-
Taubaté (SP), com 13 anos -Comportamental), primei-
de experiência clínica com ra pós-graduação cursada
adultos e adolescentes. na Unisal (Universidade
Rodrigo tem na escuta Salesiana). A TCC é uma
uma das habilidades que abordagem diretiva, clara e
sempre o destacou des- específica criada por Aaron
de a infância. No entanto, Beck, sendo a psicoterapia
seu interesse pelo cérebro, padrão-ouro para o trata-
comportamento humano mento de vários transtornos
e pelas emoções começou mentais e problemas psico-
na adolescência, quando lógicos, como: ansiedade,
já manifestava o desejo de depressão e fobias, dentre
ser psicólogo. outros.
