Meu ponto de vista como personal e fisiologista com relação aos treinos atuais na quarentena . Muitas pessoas nesse período buscaram na atividade física uma válvula de escape , para manter o condicionamento físico, diminuir a ansiedade, ou até mesmo começar uma vida mais saudável, através da prática de exercícios, esse é o lado colorido de toda esc...