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entre as principais causas de morbidade e
cervicais posteriores, que ocasionam tensão OSTEOPATIA mortalidade. Os exercícios de resistência

no couro cabeludo da nuca. Existem tam- A OSTEOPATIA é uma técnica de avaliação desenvolvem o condicionamento cardiores-
bém outros fatores que podem predispor as e tratamento que visa restabelecer a função piratório e auxiliam na redução ou manu-

crises de dor como stress, ansiedade, pre- das estruturas e sistemas corporais, agindo tenção do peso e da gordura corporal. Estes
ocupações, que geram tensão muscular na através da intervenção de terapia manual so- exercícios requerem um esforço prolongado

região cervical. bre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, e contínuo, e normalmente envolvem vá-
A cefaleia cervicogênica geralmente ocorre ligamentos, cápsula, tecido nervoso, vísceras, rios grupos musculares durante a atividade.

apenas de um lado da cabeça, mas pode sur- vascular e linfático). Ela pode tratar as doen- Ex.: caminhada, trote, corrida, natação, ciclis-
gir dos dois lados em alguns casos, sentindo ças mais frequentes como ciáticas, lombal- mo, esqui, remo, etc...

uma pressão externa na região cervical pos- fatores causadores de disfunções da ATM são gias, dorsalgias, cervicalgias, escolioses, hér- Uma das maiores dificuldades encontrada
terior do mesmo lado ou da nuca, associada a tensão muscular, o estresse, a má oclusão nias discais e torcicolos. Podem ser tratadas é determinar com qual freqüência, duração,

a uma limitação dos movimentos do pescoço. dentária e a postura inadequada. também entorses, tendinites, epicondilites, intensidade deve-se iniciar um programa de
Além disso, podem ocorrer vertigens (tontu- Alguns dos sintomas mais comuns de dis- síndromes do túnel carpo, dores nos ombros, condicionamento físico e como relacioná-las

ras), principalmente pelo envolvimento da re- funções da ATM são: problemas da articulação temporo-mandibu- com os tipos de atividades previstas.
gião craniovertebral (cabeça-pesçoço). • Dores de cabeça (frequentemente parecidas com lar (ATM), tensões musculares, dores de cabe- A freqüência e a duração de um pro-

Vários tratamentos são recomendados enxaquecas), dores e/ou zumbidos no ouvido, ça, enxaquecas e vertigens. grama individualizado deve variar:
para as cefaléias cervicogênicas, como fisiote- dor e pressão atrás dos olhos; Ao contrário do que muitas pessoas e até

rapia analgésica, treinamento postural, exer- • Um ruído articular ao abrir ou fechar a boca; alguns profissionais da saúde entendem, a • De acordo com a idade,
cícios, repouso e analgésicos comuns. A OS- • Dor ao bocejar, ao abrir muito a boca ou ao OSTEOPATIA não é um conjunto de técnicas • O condicionamento físico inicial

TEOPATIA tem tido resultados extremamente mastigar, com limitação dos movimentos mandi- manipulativas agressivas com o intuito de co- • A intensidade do treinamento
satisfatórios, onde através um diagnóstico bulares; locar o que esta fora no lugar ou que é ape- • E se o indivíduo apresenta desconforto ou lesão

osteopático baseado na anatomia, fisiologia • Fraqueza dos músculos da mandíbula; nas uma técnica da fisioterapia. Na realidade
e semiologia, trata de agir sobre ligamentos, A Fisioterapia objetiva no tratamento da ela é muito mais do que isso, é um meio de Para obesos, deve ser um programa de

articulações, músculos e fáscias visando a sua ATM a eliminação do quadro de dor, princi- cura de eficiência extrema que é praticado baixa intensidade, entre 60-70% da freqüên-
normalização funcional. palmente a dor de cabeça que pode ser con- em todo o mundo. A validade da osteopatia cia cardíaca máxima (FCmáx.), com maior
fundida com enxaqueca, a recuperação dos é tão concreta que é recomendada e incen- freqüência e duração, sendo aumentada
ATM movimentos da ATM (terapia manual - OS- tivada pela Organização Mundial de Saúde gradativamente.

O diagnóstico de disfunção da Articula- TEOPATIA), relaxamento e posterior fortaleci- (OMS) como prática de saúde.
ção TemporoMandibular (ATM) permanece mento da musculatura mastigatória e a corre-

controverso. Cerca de 60 a 70% das pessoas ção postural da coluna cervical com o objetivo CONDICIONAMENTO
apresentam pelo menos um sinal na ATM, e do reequilíbrio da musculatura cervical.

apenas algo em torno de 5 % dos indivíduos Um fator de suma importância é o trabalho CARDIORRESPIRATORIO
com um ou mais sinais procuram tratamento. em conjunto com os profissionais da odon- E PROPRIOCEPTIVO

A dor persistente ou recorrente é considerada tologia visando à correção da oclusão den- O sedentarismo predispõe a doenças
a principal razão pela qual mais de 90% dos tárias e colocação de placas de relaxamento do sistema cardiovascular, como a hiper-

pacientes procuram tratamento. Os principais para bruxismo e seus efeitos colaterais. tensão arterial e doença coronária, e estão